Clique aqui paraacaba comendo exatamente aquilo que você
quer e com melhor qualidade ou melhor lhe dar né aproveitando está falando vamos ver vou petecas que a fab fez porque tá bem interessante ela tem dúvida a fab ela tem tudo ela quer aprender mais com você vambora viajar então [Música] edu hoje a gente vai até a casa de n ela ganha a vida vendendo marmitas e ensinando as pessoas como podem economizar e também reduzir o peso olha que maravilha [Música] então hoje vai ensinar pra gente fazer a minuta exato aqui temos carne moída com o quiabo molho de carne com queijo branco hambúrguer e temos o quibe também causaria ações são é pura de mandioquinha purê de abóbora pra mim como o molho abóbora assada [Música] vamos começar então pela mandioquinha poder de mandioquinha [Música] agora por exemplo foi fácil chegar no valor do preço das marmitas não como é que você fez esse cálculo como eu vou montar os kits eu tenho que fazer o curso de carta por exemplo o uso desse bolo no curso dessa desse livro homens hambúrguer eu vou ter que fazer o curso de cada um porque conforme eu fazendo os kits vai variando falando então eu não posso simplesmente chegar e colocar um curso de dividir a deu 15 a escada mecânica não vai ter que fazer o seu custo real de cada de casa fato que ó aqui em penedo a hoje é possível comer bem e gastar menos ou a subir e ainda se mantém em forma de comida esse é o segredo do seu negócio isso isso mesmo você quer aprender mais sobre um amigo você tem dúvida então lá no estúdio g 8 vai tirar todas as dúvidas ou maneira dura [Música] muito bom fab legal né muito legal que é a principal dúvida dela relação preço fica lá vivi editar.
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algumas coisas aqui em jericoacoara
espero que tenham gostado do vídeo não se esqueçam de se inscrever no canal se gostou da um jovem tinha e vejo vocês na próxima semana o brasil estou aqui no rosto e eu em lima no peru e eu estava pensando que às vezes é difícil para mim um monstro então pensei em separar umas dicas pra vocês pelo menos das coisas que eu uso muito para sobreviver quando você chega assim que vem sua cama e aqui hoje o corte está até bem arrumada porque tá vendo todo mundo foi embora ordem então o quarto hoje está super dignou dica número um de rosto traga havaianas chinelo ou sei lá rider ipanema grendene o chão é zoado para tomar banho porque vem cá banho hoje banda tá limpo na banheira linda olha você não quer usar o banheiro essa aqui é a minha sacola de banheiro toda vez que vou tomar banho para essa copa que é isso é meio zoado é meu jeito eu sei de banho de algodão durante o treino deste sábado no ninho em um só deus sabe mais o jeito é escolher se ele é o que tem as folhas molhadas as coisas que eu levo ele para o banheiro e mesmo com as coisas molhada sem fios molhados aqui fecha enfiar dentro desse outro a deus porque essa não quero já sabe como isso aqui gente não quer deixar essas coisas aqui só porque três não deixo as coisas no banheiro porque porque o rosto é uma vida muito louca de gente lembra geraldo volta todo são mais as pessoas chegam elas de noite então se você não quer as duas coisas aqui porque você não sabe quem vai usar se a pessoa vai brincar com essas coisas as pessoas vão e tem gente que usa será uma menina é esquecer o xampu ela começou o jogo todo o dia e nem pede você pode deixar Clique aalguma dúvida inclusive nas dicas de
marmita e do eu e você pode falar melhor é usar o macarrão sempre curto né o macarrão curta melhor isso aí você tem é um vai e as massas longas tipo espaguete o fez o chute as curtas por exemplo como penny são melhores porque você consegue proporcionar melhor e na hora de comer pra quem vai comer muito melhor outra coisa ela acaba não grudando como a outra é essa aqui você pode até colocar um pouco de azeite ou incrementar por exemplo se você vai se vai servir no caso só com um por exemplo de quem vai fazer uma fita com o peixe eo macarrão e cunho muito legal nem os legumes aquele local um pouco de nós vamos colocar ainda em colocar pode colocar um pouco de vantagem também tem um pouquinho de cenoura com um pouquinho de vagem essa aqui vai ficar gostosa também vão colocar um pouco de brócolis posso colocar um pouquinho negócio de natureza não vou colocar aqui o brócoli local está bacana também uma marmita você reconhece que não vamos nessa daí pode ser nosso que a gente usou ainda não é um só toque fácil sabe essa daqui é uma ótima opção ó ramos uma pitadinha desse jeito aqui ó começou fazendo aqui ó só um pouquinho e aí você desliga sobre as crianças times têm vem introduzir só voz e também se não colocar o feixe né como a melhor família injetaria anos também acaba sendo uma opção né vamos fazer duas então já que pediu vamos fazer uma projetar de ano que deve ficar completa aqui ó a gente pode dividir aqui ó até a concha e caprichar essa aqui ó vamos fazer uma província ar ar ar ar ar ar ar ar ar qui para editar. Clique aqui pade preparar o seu papel dentro de dá uma
liberdade muito grande e uma consciência maior sobre o que você vai colocando para dentro do seu corpo que vai te dá energia para literalmente livre então se você não cozinha ainda se você não sabe como montar o seu prato eu acho que é um hábito maravilhoso você pesquisar buscar o melhor tipo de alimentação para você porque uma alimentação saudável à base de plantas neves digitais integral sem produtos industrializados e outra processadas cuida completamente a sua relação não só com seu corpo mas também com a natureza também com a sua espiritualidade não comer saudável e saboroso e claro é totalmente a minha vida do meu golo à minha mente então tem o hábito de cozinhar para você mesma cozinha pronta sua querida e saber o que vai na sua comida porque você é o que você cobre a mulher me movimentar mais e isso não quer dizer pra academia antes quando eu tentei fazer em outros momentos da minha vida eu odiava porque a gente quer uma obrigação algo que eu tinha que fazer a partir do momento que comecei a exercitar porque eu amo meu corpo e não porque eu tenho ele é que viram a chavinha fazendo esse físico como motivação é diferente depois é um exercício físico por obrigação os riscos não só deixou mais saudável mais disposto mas energético e fazem você amar mas o seu corpo como também de preparar para o futuro é mais forte mesmo mas devo continuamos assim alongar é muito importante você não percebe então como um cavalo você é até que você volta a seu lugar quando você é louca você não atina todos os membros músculos do seu corpo mas como também você trava uma espiritualidade para o seu futuro então tenta pelo menos um e se podia nem sejam sala da sua casa de banho fazer o ra editar. |